左35.95℃。右36.27℃だった。昨日は左35.90℃、右36.10℃。左より右の方が高いようだ。右脳逝かれてる?ww
ちょっとは効果あったのかな? 今日も引き続き体が温まる食材(鶏の味噌煮)で鍋。
さらにキムチを鍋に。不眠にはアミノ酸の一種、グリシンが効くようなので、
グリシン沢山のエビの乾物(98円/一袋/25g)を買ってきて加えてみた。
乾物と生でどちらが良いかはよく分からないが乾物の方がグラムあたりでも値段あたりでも匹数が圧倒的なので乾物にしてみた。
エビは体を温める食材でもあるので一石二鳥とは正にこのこと。しばらくエビのお世話になると思う。
